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quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Óleo de Coco e Emagrecimento.

Tenho ouvido falar dos benefícios do óleo de coco. Estão em toda parte por isso não vou ser repetitiva.
Comecei a tomar ontem porque estou em processo de emagrecimento desde abril de 2011 mas ainda tenho umas gordurinhas localizadas no abdômen e quadris, então como é dito que o óleo de coco atua queimando esses depósitos - desde que aliado à dieta e exercícios físicos - então resolvi começar.
Tomei na refeição da noite : shake de morango + 2 colheres de shake  de chocolate de proteínas mistas + 1 col. de óleo de coco com 250 mls de leite gelado desnatado.
Vou tirar as medidas semanalmente e depois de 1 mês verificar os resultados.
O cheiro é uma delícia, o gosto no shake ficou ótimo e conferiu  mais cremosidade ao mesmo.
Fato: normalmente tomo esse shake ou a noite ou pela manhã e ele sacia ontem, mas com o óleo de coco a saciedade foi muito maior...parecia que eu tinha comido um banquete! Bebi só água.
Tenho o intestino mega preso: hoje pela manhã foi uma alívio tão grande um esvaziamento tão suave que estou leve até agora! Isso sim foi um milagre para mim com apenas 1 col. de sopa, o pessoal indica por ai até 4 colheres mas acho que com duas estará bom vamos conferir.
Vou postar aqui os sinceros resultados aliás meus e do meu marido que começou também a circunferência abdominal dele está bem evidente.
Espero mesmo que funcione conforme o prometido.
Bjks.

5 comentários:

Anita disse...

Tô querendo experimentar, será que é verdade?

http://anitamakingof.blogspot.com/

Orvalho do Céu disse...

Olá, querida

" Das alturas orvalhem os céus,
E as nuvens que chovam justiça,
Que a terra se abra ao amor
E germine o Deus Salvador"...

Fico tão sem palavra para agradecer o carinho imensurável com que me cumula ao longo do ano que só posso lhe dizer que te amo fraternalmente...
Seja muito abençoada e feliz, amiga!!!
Bjm de paz e FELIZ NATAL... apesar de qualquer vestígio de dor em seu coraçãozinho....

"Quando eu estiver contigo no fim do dia, poderás ver as minhas cicatrizes,

e então saberás que eu me feri e também me curei."

(Tagore)

Li Coisas Femininas disse...

Amiga que legal não sabia,sorte aí com seus objetivos:)

Bjos.
http://licoisasfemininas.blogspot.com/

Cris disse...

Não sabia disso, mas achei legal. Acho que vou experimentar, quem sabe dácerto né?

Beijooos

[www.nossaspinceladas.com.br]

Luh Galativicis disse...

Não sabia dessa!
quando puder vou tentar.
Boa dica.
beijos
Luh
www.sempre-belas.blogspot.com